Ćwiczenia - Bydgoszcz

Każde z urządzeń ma swoje zalety i wady. Najważniejsze, by korzystać z nich z głową i nie przesadzić z natężeniem zajęć.

Z ANDRZEJEM RAKOWSKIM, krajowym konsultantem medycyny sportowej przy ministrze zdrowia rozmawia Sławomir Kabat.

Strażacy ochotnicy i członkowie służb pokrewnych wzięli udział w manewrach, w których wspólnym mianownikiem były zagrożenia związane z wodą.

Ponad 20 pojazdów strażackich brało udział w wielkich ćwiczeniach w miejscowości Ostrówek. W ciągu ostatnich lat na Półwyspie Potrzymiech dochodziło wiele razy...

Rozmowa z MARTĄ LEWANDOWSKĄ, instruktorką fitness i fitness zumba.

Fachowcy "od mokrej roboty" pokazywali jak wydostać się z samochodu, który wpadł do wody. W Bydgoszczy odbywa się międzynarodowa konferencja poświęcona...

Rozmowa z KINGĄ SZWEDĄ, tucholską policjantką, debiutującą z sukcesem w fitness sylwetkowym

Kierowcy podróżujący pomorskim odcinkiem autostrady A1 muszą się liczyć w piątek, 12 kwietnia, z utrudnieniami w rejonie Miejsca Obsługi Podróżnych w Drzonowie...

Rower stacjonarny, bieżnia, a może orbitrek? Co wybrać, aby w długie jesienno-zimowe wieczory zachować aktywność i nie przybrać na wadze?

Jak to jest z udzielaniem pierwszej pomocy przez Polaków? - Różnie - przyznają harcerze, którzy z całej Polski zjechali do Torunia na zawody ZHP w ratownictwie....

Osoby starsze w siłowni nie muszą bić rekordów. Lepiej skupić się na dynamice. To naprawdę dobry sposób na zachowanie formy i zdrowia.

Obiegowe porzekadło mówi, że sport to zdrowie. Naukowcy dowodzą, że faktycznie tak jest, o ile nie uprawia się sportu zawodowo. Za to zwyczajni ludzie mogą...

Dzisiaj rano na stadionie bydgoskiego Zawiszy policjanci ćwiczyli tłumienie stadionowych burd.